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インカインチオイルで生理痛が治る!冷え改善や美肌・ダイエットにも効果抜群。

インカインチオイルで生理痛が治る!冷え改善や美肌・ダイエットにも効果抜群。

生理痛の主たる原因は女性ホルモンのバランスに由来するといわれています。

これまで健康に良い油というと、リノーラ油、ごま油、オリーブオイル等の油が重宝されてきました。

ただ、これらは女性ホルモンのバランス改善という点ではそれほどの効果を期待できないそうです。

大切なのは「オメガ3」と呼ばれる不飽和脂肪酸の油を摂取することだそうです。

オメガ3脂肪酸は、花粉症やアトピーといったアレルギーの抑制、血流改善による高血圧や動脈硬化の予防をしてくれます。

また美肌効果によるアンチエイジング、代謝の改善による体脂肪の燃焼など多岐に渡り体の機能を改善してくれます。

オメガ3脂肪酸を含む油は熱による酸化を起こしやすいのですが、インカインチオイルは豊富なビタミンEによる加熱調理をしても酸化しづらいので料理にも無理なく使えます。

日々の生活の中で無理なく続けられるのがインカインチオイルなのです。


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インカインチオイルがなぜ生理痛に良いのか

インカインチオイルがなぜ生理痛に良いのか

インカインチオイルの高い抗酸化力はビタミンEの含有量が非常に高いといわれています。

このビタミンEは女性ホルモンと深く関わっていて、不足すると生理不順や生理痛の原因となります。

アマニ油やえごま油もビタミンEを含んでいますが、インカインチオイルはダントツにビタミンEを含んでいます。

しかもビタミンEは高い抗酸化力も持つため、アマニ油やえごま油は加熱すると酸化してダメになりますが、インカインチオイルだけは120~130℃までの熱ならば耐え、栄養を損ないません。

ある程度の加熱調理に耐えられる油であれば日々の料理にも無理なく使用できるでしょう。

日々の生活で無理なく効果的にビタミンEを摂取できる油がインカインチオイルなのです。

冷え改善や美肌にも効果的

インカインチオイルに多く含まれるオメガ3脂肪酸は、血流改善を改善する効果があります。

それにより高血圧や動脈硬化の予防にもなります。

また冷え改善には、血行によるところが大きいといわれています。

オメガ3脂肪酸は血管内のコレステロールを除去することにより血流を改善し、血行を良くして冷え性体質の改善も期待されます。

また血流の改善は、肌の新陳代謝にも大きく寄与するところから、いつまでも若くてみずみずしい美肌を保つ効果もあるといわれています。


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ダイエット効果も凄い

ダイエット効果も凄い

以前はダイエット中には摂取するカロリーと共に油も控えることが効果的といわれていました。

インカインチオイルは血液中の中性脂肪やコレステロール値を減らすオイルであります。

むしろダイエット中にこそ、インカインチオイルを始めとするオメガ3脂肪酸を含む油の摂取をオススメします。

栄養バランスを気にするダイエット中はなるべく自炊したいものです。

インカインチオイルはその中でも特に熱変性を起こしづらいので、様々な料理に使うことが出来、ダイエット中のいろいろな料理に使用することができます。

インカインチオイルのメリットとデメリット

オメガ3脂肪酸を含む油はえごま油やアマニ油にしても、少し味にくせがあります。

その点、ナッツオイル系のインカインチオイルは特にくせが無いといわれており、大変飲みやすく食材の風味を変えることもありません。

無理なく摂取できて、熱の損失も少ないオメガ3脂肪酸の油は、やっぱりインカインチオイルの一択になりますね。

インカインチオイルのデメリットは、170~180mlで1700円くらいするので、少しオイルとしては値段が高めなことです。

でも高機能サプリメントを買うよりもずっと安いですし、天然由来の成分100%なので身体にも無理なく長く続けていけます。

皆さんも是非、インカインチオイルを試してみてくださいね。


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